Курица в кефире
115 ккал на 100 гр
Нам понадобится:
600 г. куриной грудки(филе)
1 ст. 1% кефира
укроп,чеснок,перец-по вкусу
Приготовление:
В кефир добавить мелко нарезанный чеснок, рубленый...
Говядина в собственном соку с луком
Лук сверху убрали, т.к. на нём оседает накипь - неэстетично
Итого на 100 грамм 153 ккал
говядина - 1 кг
лук - 3-4...
Запеченные котлетки на кабачках
1 кабачок среднего размера;
400 грамм куриного фарша;
1 средняя морковь;
1 небольшая луковица;
кефир обезжиренный;
Соль, перец по вкусу.
Кабачок нарезать кольцами 1 см толщиной,...
Яичные котлеты
на 4 котлеты:
4 свареных вкрутую яйца
1 сырое яйцо
петрушка
1 небольшая луковица
1 стол ложка оливкового масла
соль
душистый перец
Приготовление:
Лук мелко покрошить и обжарить на...
Организация горячего питания из полевой кухни на праздник и мероприятие
Чтобы сплотить коллектив, многие компании выезжают на природу, устраивают там командные соревнования, поют песни, рыбачат, катаются на лодках, но в...
