Диетический ужин

Завершает наш день как полагается ужин. Который должен отвечать всем требованиям правильного питания, он должен быть легким, низкокалорийным и вкусным.  Зайдя в это раздел сайта  вы без труда найдете, что приготовить на ужин диетическое не вредящее фигуре. И не забывайте, правильно составленная диета лучше всяких голоданий! Лично у меня не возникает вопроса теперь что есть на ужин при правильном питании

Филе индейки с брокколи в сливочном соусе

Филе индейки с брокколи в сливочном соусе

Итого на 100 грамм - 75.62 ккал:  Белки- 4.5  Жиры - 2.92 Углеводы - 9.44 Ингредиенты: 1. Филе индейки 0, 5...
Курица в соусе с кабачком

Курица в соусе с кабачком

?на 100грамм - 75.23 ккал?Б/Ж/У - 11.68/1.99/1.74? Ингредиенты: Куриное филе - 400 г Кабачок - 100 г Помидоры - 2 шт Вода - 100...
салат дамский каприз рецепт с ананасами

Дамский каприз салат с ананасом

Дамский каприз салат с ананасом просто создан для новогодней ночи. Компоненты низкокалорийные и не вызовут чувства дискомфорта в желудке. В...
Брокколи с творожно-чесночным соусом

Брокколи с творожно-чесночным соусом

? На 100 гр - 63 ккал ? белки - 8,8 ? жиры - 2,62 ? углеводы - 3,56 ? Низкокалорийный...
Индейка с яблоками и луком

Индейка с яблоками и луком

на 100 грамм - 113 ккал, Б/Ж/У - 10,1/5,5/5,5 Время приготовления: 15 минут Нам понадобится: Индейка - 300 г Яблоки - 1 штука Лук -...

ЭТО ПОЛЕЗНО!