Диетические капустные оладьи с сыром
?на 100грамм - 104.45 ккал?Б/Ж/У - 7.84/3.95/9?
Ингредиенты:
Капуста - 200 г
Петрушка нарезанная - 2 ст. л
Йогурт натуральный - 1 ст....
Тефтели с грибами, запеченные в духовке в томатно-сметанном соусе
Ингредиенты:
- 450г фарша
- 300г грибов ( шампиньоны)
- 80г сыра твердый маложирный
- 1 головка репчатого лука
- 2 зубчика чеснока
- 0,75 стакана...
Легкие тефтели с начинкой и вкусным соусом
Ингредиенты:
Грудка куриная (индейки) - 900 гр.
Гречневая крупа - 120 гр. (сухой)
Лук репчатый - 2 шт. (маленькие)
Чеснок - 3шт. (зубчика)
Зелень укропа...
Телятина в чесночном соусе
Ингредиенты:
1. Говяжьи стейки - 4 шт
2. Лук репчатый красный - 1 гол.
3. Чеснок - 3-4 зубчика
4. Оливковое масло - 1...
Курица со стручковой фасолью и овощами
Для приготовления курицы со стручковой фасолью в сырном соусе нужно:
куриное филе - 330 грамм
стручковая фасоль - 200 грамм
морковь - 150...
