Диетический ужин

Завершает наш день как полагается ужин. Который должен отвечать всем требованиям правильного питания, он должен быть легким, низкокалорийным и вкусным.  Зайдя в это раздел сайта  вы без труда найдете, что приготовить на ужин диетическое не вредящее фигуре. И не забывайте, правильно составленная диета лучше всяких голоданий! Лично у меня не возникает вопроса теперь что есть на ужин при правильном питании

Куриные шарики с овощами.

Куриные шарики с овощами

Ингредиенты: Куриный фарш 450 г Капуста белокочанная 400 г Морковь 200 г Яйцо 1 штука Соль, специи по вкусу Приготовление: Нарезаем зелень, капусту и натираем морковь на...

Диетическая отбивная с сыром

Обладательницам стройного тела и тем, кто стремится к этому, стоит обратить внимание на это вкусное и низкокалорийное блюдо. Вы можете...
вкусные овощные котлеты рецепт

Овощные котлетки

100г. отваренного риса 300г. капусты 150г. картофеля 150г. моркови 100г. лука 70г муки 3 ст.л. растительного масла для обжарки 1. Все овощи пропустить через мясорубку. 2. Добавить рис,...
Говяжье сердце тушеное в мультиварке

Говяжье сердце тушеное в мультиварке

Ингредиенты: 1. Сердце говяжье – 1 шт. 2. Морковь – 2 шт. 3. Лук репчатый – 2 шт. 4. Сладкий перец – 3-4 шт. 5....

Продукты питания: классификация, БЖУ

Одной из важнейших отраслей промышленности является пищевая, ведь ежедневно организму человека требуется энергия — разнообразные пищевые продукты как в натуральном,...

ЭТО ПОЛЕЗНО!