Диетический ужин

Завершает наш день как полагается ужин. Который должен отвечать всем требованиям правильного питания, он должен быть легким, низкокалорийным и вкусным.  Зайдя в это раздел сайта  вы без труда найдете, что приготовить на ужин диетическое не вредящее фигуре. И не забывайте, правильно составленная диета лучше всяких голоданий! Лично у меня не возникает вопроса теперь что есть на ужин при правильном питании

Куриное филе с грибами

Куриное филе с грибами

На 100 г 120 ккал 1 очищенную грудку (кусок филе) 250 г свежих шампиньонов несколько кусочков сухих белых грибов (предварительно замочить, воду сохранить) 0.5...
кабачковые оладьи с сыром

Кабачковые оладьи с сыром

Скоро наступит урожай кабачков и почему бы нам не воспользоваться этим и приготовить себе на диете кабачковые оладьи. Да еще...
куриная грудка карри в духовке

Куриная грудка запеченная с карри

Запеченная с карри курочка, идеально подходит для ужина. наполнит вашу диету незабываемым вкусом и ваша диета будет лёгкой. Нам понадобится: Куриная грудка-1...
Куриная грудка под йогуртовым соусом с сыром

Куриная грудка под йогуртовым соусом с сыром

Ккал-137.21 Нам понадобится: 2 куриные грудки (мясо можно заменить). 300 г йогурта или нежирной сметаны 3-4 зубчика чеснока 150 г сыра соль перец приправы по вкусу Йогурт или сметану...
Тушеные овощи и грибы

Тушеные овощи и грибы

Тушеные овощи и грибы — блюдо очень полезное, так как в его составе свежие овощи. Оно отлично подходит для красавиц, которые...

ЭТО ПОЛЕЗНО!