Филе индейки с брокколи в сливочном соусе
Итого на 100 грамм - 75.62 ккал: Белки- 4.5 Жиры - 2.92 Углеводы - 9.44
Ингредиенты:
1. Филе индейки 0, 5...
Куриные грудки с базиликом и помидорами
Калорийность на 100 г: 117 ккал
Ингредиенты:
Грудки куриные – 3 шт.
Помидоры – 3 шт.
Базилик – 60 г
Масло растительное – 3 ст....
Цветная капуста в кляре
Ингредиенты:
1. Цветная капуста - 1 вилок
2. Яйца - 3 шт
3. Молоко обезжиренное - 100 мл
4. Зеленый лук - 1 пучок
Соль,...
Хрустящие диетические творожные палочки
?на 100грамм - 116.71 ккал?Б/Ж/У - 13.61/5.08/3.81?
Ингредиенты:
200 г обезжиренного творога
5 ст. л. овсяных отрубей
1 яйцо и 1 желток
0,5 чайной...
Кабачки с грибами
жаренные на сковороде кабачки и грибы
Для приготовления нам потребуется:
Кабачок – 200 грамм
Грибы консервированные – одну баночку ( шампиньоны )
Лук – одну штучку
Хмели...
