Диетические завтраки с фото

Низкокалорийные блюда на завтрак, рецепты диетических завтраков — быстро и вкусно

Завтрак — для нас является по сути самым главным приемом пищи, при построении правильного сбалансированного питания. А если уж мы научимся приготавливать все эти низкокалорийные рецепты, то и всевозможные диеты для снижения веса, покажутся нам сущим пустяком. Всегда помните о принципах составления здорового питания, да и кстати, рецепты подбирал специально быстрые по времени приготовления, ведь в наше быстрое время это чуть ли не самое главное!

Замечательный творожный десерт с черносливом и шоколадом

Замечательный творожный десерт с черносливом и шоколадом

Состав: творог 200 г; чернослив 30 г; грецкие орехи 20 г; стевиозид; какао-порошок 5 г; агар-агар 1 г. Приготовление: Измельчить крупно орехи, отложить в сторону; Размоченный чернослив...
Вкуснейшая творожная запеканка с яблоком и маком

Творожная запеканка с яблоком и маком

Ингредиенты: Творог — 70 г Яйцо — 1 шт. Мед — 1-2 ст.л. Яблоко — 1 шт. Мак — 1 ст.л. Приготовление: 1. Сначала нужно взбить творог...
Творожный соблазн. Вкуснейший чизкейк

Творожный соблазн. Вкуснейший чизкейк

?на 100грамм - 129.65 ккал?Б/Ж/У - 9.65/3.68/14.69? Ингредиенты: Творог обезжиренный 400 г Натуральный йогурт - 350 мл Яйца - 2 шт Овсяное печенье -...

Творожная запеканка в микроволновке

?на 100грамм - 118.69 ккал?Б/Ж/У - 9.23/1.64/16.94? Ингредиенты: Творог обезжиренный - 150 г Банан - 1 шт Яйцо - 1 шт Манная крупа -...
Запеканка творожная с тыквой

Запеканка творожная с тыквой

на 100грамм - 90.17 ккал. Б/Ж/У - 8.96/2.18/9.89 Ингредиенты: Тыква - 250 гр. Молоко - 100 мл. Творог нежирный - 270 гр. Геркулес -...

ЭТО ПОЛЕЗНО!