Тыквенные оладьи
Ингредиенты:
✔ тыква - 250 гр
✔ кефир - 150 мл
✔ овсяная мука - 150 гр
✔ яйцо - 2 шт
✔ сливочное...
Низкокалорийная пицца на основе цветной капусты
Основа:
цветная капуста — 300гр отварить и помять или натереть на крупной терке
сыр 17% — 150гр натереть на крупной терке
яйцо —...
Пирог с сухофруктами и кремом без выпечки
1 стакан кураги (или фиников, инжира, чернослива на выбор). Можно смешать несколько видов сухофруктов.
0,5 стакана овсянки(смолоть в муку)
немного измельченных грецких...
Гречневые оладьи с творогом, оригинальное сочетание, оладушки получаются фантастические!
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 100 г
Яйцо - 1 шт
Каша гречневая - 100 г
Масло оливковое - 1 ст. л
Соль‚ перец -...
Яичный завтрак в кружке
Ингредиенты:
Яйцо - 2 шт
Молоко 1% - 2 ст. л
Сыр - 2 ст. л
Оливковое масло - ¼ ч. л.
Соль, перец -...











