Низкокалорийная пицца на основе цветной капусты
Основа:
цветная капуста — 300гр отварить и помять или натереть на крупной терке
сыр 17% — 150гр натереть на крупной терке
яйцо —...
Гречневые оладьи с творогом, оригинальное сочетание, оладушки получаются фантастические!
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 100 г
Яйцо - 1 шт
Каша гречневая - 100 г
Масло оливковое - 1 ст. л
Соль‚ перец -...
Яичница в авокадо
Ингредиенты:
Авокадо2 шт.
Яйца4 шт.
Молотый перец по вкусу
Соль по вкусу
Травы, зелень по вкусу
Способ приготовления:
Разогреваем духовку до 200 градусов. Авокадо разрезаем на 2...
Самые полезные кексы
?на 100грамм - 78.53 ккал?Б/Ж/У - 13.48/1.23/3.3?
Ингредиенты:
Обезжиренный творог 400 г
Овсяные хлопья 1 ст. л. (с горкой)
Обезжиренное молоко 100 мл
Яйцо...
Запеканка творожная с тыквой
на 100грамм - 90.17 ккал. Б/Ж/У - 8.96/2.18/9.89
Ингредиенты:
Тыква - 250 гр.
Молоко - 100 мл.
Творог нежирный - 270 гр.
Геркулес -...
