Советы по питанию и похудению

Многие наверное знают о том, какими замечательными свойствами обладают куриные яйца, в том числе минералами и витаминами, плюс к этому...

Эту диету хорошо применять тогда, когда требуется срочно и в кратчайшие сроки привести себя в порядок. Фруктово-белковая диета отлично переносится...

-Отказ от жирного/жареного/вредного/калорийного. Фастфуд, сладкая газировка, майонез, маргарин, чипсы, колбасы/сосиски и прочие искусственные продукты, кондитерские изделия и сдобная выпечка — это...

Стакан чистой, теплой воды с утра, подготавливает наш желудочно-кишечный тракт к работе. Ночью на стенках ЖКТ оседают отходы пищеварения, токсины...

Задержка воды в жировой ткани часто приводит к целлюлиту, лишнему весу и отекам. При этом обменные процессы замедляются, а эффективность...