Советы по питанию и похудению

● Гидромель. Готовится просто: на стакан теплой (до 40 градусов) воды 1 ч. л. меда и 2 ст. л. лимонного...

ФРУКТЫ 105г консервированных ананасов 175г свежих ананасов 190г яблок 185г яблочного пюре без сахара 210г абрикосов 45г авокадо 180г бананов 215г груш 205г черники 45г чернослива 325г клубники 235г грейпфрутов 115г брусники 315...

Выпечка вызовет апатию, цитрусовые - гастрит, а кофе с молоком - камни в почках. То, что завтрак - самая важная еда...

1. Обязательно нужно завтракать каждый день Ночью организм находится в состоянии сна, в нем практически засыпают все процессы, поэтому утром важно...

Aпeльcинoвaя диeтa — oднa из caмых пpиятных и лeгких диeт, ee пpoдoлжитeльнocть тpи нeдeли, в тeчeниe кoтopых вы c paдocтью...