Что значит правильное питание

Дифференцированное питание

В начале XX в., когда вопросы питания привлекли серьезное внимание, было высказано предположение, что метаболизм у большинства людей находится в...
Сколько калорий нужно чтобы похудеть

Сколько калорий нужно употреблять ежедневно для похудения?

Суточная калорийность меню зависит от возраста, веса, состояния здоровья и уровня физической активности. В среднем она составляет около 3000 ккал в...
сбросить вес без жестких диет

Рекомендации, которые позволят сбросить вес без жестких диет

Число систем питания, придуманных диетологами, просто огромно. Несмотря на все предостережения врачей, девушки продолжают подрывать свое здоровье жесткими диетами в...

Лучшие рестораны Санкт-Петербурга

Санкт-Петербург – это один из самых известных городов Российской Федерации, и каждый житель страны хотел бы побывать в этом прекрасном...
Косметические средства для борьбы с лишним весом

Косметические средства для борьбы с лишним весом

Избавляться от подкожного жира, лишнего веса, моделировать и корректировать фигуру можно не только физическими упражнениями, но и с помощью косметических...

ЭТО ПОЛЕЗНО!