Что такое белки, какова роль белков в организме
Белки - являются основным строительным материалом нашего с вами тела, и представляют собой высокомолекулярные азотосодержащие полипептиды, состоящие из более чем...
Жиросжигающий томатный суп
Суп для жиросжигания из томатов с добавлением сельдерея, прекрасный помощник в достижении стройного тела.
Для томатного супа нам будет нужно:
Корень сельдерея...
Тушенная в сливках курица с брокколи и морковью
Для приготовления сочной тушеной курочки нужно:
Куриное филе — 300 гр
Морковь — 120 гр
Брокколи (можно взять замороженную) — 300 гр
Сливки 10%...
Куриная грудка фаршированная сыром
В этом рецепте курятина по сути фаршируется сыром и запекается в духовке.
Для приготовления сочной куриной грудки с сыром нам нужно:
Сыр...
Салат из курицы и огурцов
Наверное самый простой рецепт , который мне встречался из куриной грудки. Советую вам добавить еще горчицы, от этого будет только...
Диетические голубцы для легкого ужина
Всем наверное известно, если взять куриную грудку и сделать из нее фарш, то он сам по себе будет диетическим и...
Салат из тыквы
Такой салатик придется вам по вкусу, сладенький вкус салата успокоит вашу потребность в сладком во время диеты. И не беспокойтесь...
Тыквенно-творожный пирог
Калорийность на 100 гр. - 57.87 ккал
Ингредиенты для запеканки из тыквы:
Тыква - 1,5 кг
Творог обезжиренный - 500 гр.
Мёд 1 ст. л.
Цельнозерновая...
Овсянка в банке на завтрак
Потрясающий завтрак, который можно приготовить с вечера, а утром наслаждаться этой вкуснятиной! А еще такой завтрак удобно взять с собой!
Очень...
Салат Свежесть из капусты
Приготовление не займет у вас много времени, а низкокалорийные ингредиенты делают этот салат очень диетическим. Как раз то, что нам...
