Куриная грудка с сыром внутри

Куриная грудка фаршированная сыром

В этом рецепте курятина по сути фаршируется сыром и запекается в духовке. Для приготовления сочной куриной грудки с сыром нам нужно: Сыр...
Салат из курицы и огурцов

Салат из курицы и огурцов

Наверное самый простой рецепт , который мне встречался из куриной грудки. Советую вам добавить еще горчицы, от этого будет только...
диетические голубцы из курицы

Диетические голубцы для легкого ужина

Всем наверное известно, если взять куриную грудку и сделать из нее фарш, то он сам по себе будет диетическим и...
салат из тыквы

Салат из тыквы

Такой салатик придется вам по вкусу, сладенький вкус салата успокоит вашу потребность в сладком во время диеты. И не беспокойтесь...

Тыквенно-творожный пирог

Калорийность на 100 гр. - 57.87 ккал Ингредиенты для запеканки из тыквы: Тыква - 1,5 кг Творог обезжиренный - 500 гр. Мёд 1 ст. л. Цельнозерновая...
овсянка в банке для похудения

Овсянка в банке на завтрак

Потрясающий завтрак, который можно приготовить с вечера, а утром наслаждаться этой вкуснятиной! А еще такой завтрак удобно взять с собой! Очень...
Салат Свежесть, легкий

Салат Свежесть из капусты

Приготовление не займет у вас много времени, а низкокалорийные ингредиенты делают этот салат очень диетическим. Как раз то, что нам...
кабачковые оладьи с сыром

Кабачковые оладьи с сыром

Скоро наступит урожай кабачков и почему бы нам не воспользоваться этим и приготовить себе на диете кабачковые оладьи. Да еще...
Мягкая нуга с орехами

Мягкая нуга с орехами и курагой

Хоть мы и на диете, но побаловать себя этим сможем. Но не часто дорогие мои! Для приготовления нуги из орехов нам...
как приготовить суп из чечевицы с курицей

Суп с курицей и чечевицей

   Суп  у нас получается сытный, но легкий. Вместо чечевицы можно взять горох или фасоль. Идеально подойдет для худеющих. Для супчика...