Диетические десерты

Диетические десерты, низкокалорийные сладости, которые можно при похудении. Поможем дать ответ на вопрос — какой скушать десерт , чтобы похудеть

Фруктовый творожный десерт

Фруктовый творожный десерт

на 100гр: Белки - 7 гр, Жиры - 3.3 гр, Углеводы - 7 гр. 82 Ккал. Ингредиенты: 20г желатина, 300гр молока, 250гр 10% сметаны, 400...

Творожные шарики

Творожные шоколадные шарики Ингредиенты: обезжиренный творог - 540 гр. курага - 100 гр. грецкие орехи - 60 гр. горький шоколад -...

Шоколадный пирог с вишней

На 100грамм - 145.81 ккал Б/Ж/У - 6.59/4.15/20.35 Ингредиенты: Овсяная мука - 150 г Кефир 1% - 200 мл Яйца - 2 шт Вишня -...
Овсяные батончики - мюсли

Овсяные батончики — мюсли

Рецепт: Овсяные хлопья-1 ст. (75г) Яблоко- половина (65г) Чернослив-50г Изюм-15г Курага-50г Сухофрукты ошпарить кипятком. Курагу и чернослив порезать на мелкие кусочки. Смешать овсяные хлопья,с тертым яблоком,...
Цукаты из тыквы

Цукаты из тыквы

Цукаты из тыквы ничем не уступают по вкусу и аромату фруктовым. А их яркий натуральный цвет очень привлекает детей. Состав: килограмм...

ЭТО ПОЛЕЗНО!