Диетические десерты

Диетические десерты, низкокалорийные сладости, которые можно при похудении. Поможем дать ответ на вопрос — какой скушать десерт , чтобы похудеть

Овсяные батончики - мюсли

Овсяные батончики — мюсли

Рецепт: Овсяные хлопья-1 ст. (75г) Яблоко- половина (65г) Чернослив-50г Изюм-15г Курага-50г Сухофрукты ошпарить кипятком. Курагу и чернослив порезать на мелкие кусочки. Смешать овсяные хлопья,с тертым яблоком,...
Творожное шоколадное суфле

Творожное шоколадное суфле

Ингредиенты: Творог обезжиренный - 400 гр Молоко 1% жирности - 100 гр Мед пчелиный - 30 г Какао-порошок - 50 гр Желатин пищевой -...

Творожные шарики

Творожные шоколадные шарики Ингредиенты: обезжиренный творог - 540 гр. курага - 100 гр. грецкие орехи - 60 гр. горький шоколад -...
Фруктовый творожный десерт

Фруктовый творожный десерт

на 100гр: Белки - 7 гр, Жиры - 3.3 гр, Углеводы - 7 гр. 82 Ккал. Ингредиенты: 20г желатина, 300гр молока, 250гр 10% сметаны, 400...
Полезные конфеты из сухофруктов и миндаля

Полезные конфеты из сухофруктов и миндаля

Ингредиенты: Изюм Курага Миндаль Все продукты берем в равных частях по весу и по вкусу Приготовление: 1. Изюм и курагу заранее замочить в горячей воде, затем...

ЭТО ПОЛЕЗНО!