Диетические десерты

Диетические десерты, низкокалорийные сладости, которые можно при похудении. Поможем дать ответ на вопрос — какой скушать десерт , чтобы похудеть

Капли из ягод и йогурта

Капли из ягод и йогурта

на 100 грамм - 26.89 ккал Б/Ж/У - 1.89/0.88/2.83 Ингредиенты: Натуральный йогурт - 1 ст Ягоды - 1, 5 ст (у нас...
суфле с бананом

Творожное суфле с бананом

на 100грамм - 127 ккал Б/Ж/У - 11/2/7 Ингредиенты: Творог - 200 г Банан - 1 шт. Желток - 1 шт. Крупа манная - 2...

Рецепт легкого Тирамису

Ингредиенты: Крем: Мягкий творог обезжиренный — 360 г Йогурт — 250 г Корж: Овсянка (геркулес), измельчить — 1/2 стакана Какао — 1 ст. л. Яйцо, взбить —...
Творожное суфле

Творожное суфле с кусочками фруктов

на 100 грамм - 74.7 ккал Б/Ж/У - 9.45/1.15/6.85 Ингредиенты: Груша 135 г Банан 80 г Творог обезжиренный 250 г Яйцо 50 г Стевия Приготовление: Яйца...
Овсяно-творожное пирожное

Овсяно-творожное пирожное: можно даже на ночь

?Итого на 100 грамм - 116.23 ккал:? Белки- 10.4 ?Жиры - 4.2?Углеводы - 8.88? Ингредиенты: Яйцо - 1 шт Овсяные отруби -...

ЭТО ПОЛЕЗНО!