Диетические десерты

Диетические десерты, низкокалорийные сладости, которые можно при похудении. Поможем дать ответ на вопрос — какой скушать десерт , чтобы похудеть

Творожно-шоколадный мусс с какао

Нежный творожный десерт, который можно всем! Ингредиенты: • Творог обезжиренный мягкий - 300 г • Йогурт - 100 г • Какао - 2,5 ст....

Кофейный тирамису с пользой для талии

Ингредиенты: Овсяные отруби - 150 гр. Творог 0% - 300 гр. Белок  - 125 гр. (белки 5 яиц) Кофе свежеприготовленный...

Банановая творожная запеканка с йогуртом

Творожно - банановая запеканка с йогуртом! Ингредиенты: бананы — 4-5 шт. творог — 400 гр яйцо — 2 шт. йогурт —...
Овсяные батончики - мюсли

Овсяные батончики — мюсли

Рецепт: Овсяные хлопья-1 ст. (75г) Яблоко- половина (65г) Чернослив-50г Изюм-15г Курага-50г Сухофрукты ошпарить кипятком. Курагу и чернослив порезать на мелкие кусочки. Смешать овсяные хлопья,с тертым яблоком,...
готовим манник с персиками, наглядный рецепт

Манник с персиками

Великолепный низкокалорийный десерт для похудения, который можно при диете - подарит Вам заряд энергии на весь день! Калорийность на 100 гр - 140.62...

ЭТО ПОЛЕЗНО!