Диетические десерты

Диетические десерты, низкокалорийные сладости, которые можно при похудении. Поможем дать ответ на вопрос — какой скушать десерт , чтобы похудеть

Легкий торт из йогурта и фруктов без выпечки

Легкий торт из йогурта и фруктов без выпечки— красочный и низкокалорийный

на 100грамм - 103,06 ккал, Б/Ж/У - 5,18/1,3/17,33 Приготовить торт очень просто, и времени это займет совсем немного, особенно если использовать...

Фейхоа: как правильно есть?

Фейхоа – это  вечнозелёные тропические ягоды. Они имеют очень приятный аромат, лёгкую кислинку и содержат в себе большое количество йода....
творожно яблочное суфле

Пятиминутное творожно-яблочное суфле

Калорийность на 100 грамм - 72.83 ккал Ингредиенты: • Творог обезжиренный — 200 гр • Яблоко сладкое — 1 шт • Яйцо — 1 шт Приготовление: Яблоко...
Маковая запеканка

Маковая запеканка

Калорийность на 100 г:122 ккал Ингредиенты: Творог — 70 г Яйцо — 1 шт. Мед — 1-2 ст.л. Яблоко — 1 шт. Мак — 1 ст.л. Приготовление: 1....

Горячий банановый коктейль с шоколадом

Горячий банановый коктейль с шоколадом Такой густой горячий коктейль хорошо выпить прохладным пасмурным утром, чтобы согреться и поднять себе настроение. Шоколад...

ЭТО ПОЛЕЗНО!