Фруктовый творожный десерт
на 100гр: Белки - 7 гр, Жиры - 3.3 гр, Углеводы - 7 гр. 82 Ккал.
Ингредиенты:
20г желатина,
300гр молока,
250гр 10% сметаны,
400...
Шоколадное суфле
?на 100грамм - 124.66 ккал?Б/Ж/У - 18.47/2.18/7.97?
Ингредиенты:
250 гр мягкого творога
1 ст.л желатина
20 гр воды
1 ст.л какао
2 белка
2 ч.л меда...
Банановый рай
ИНГРЕДИЕНТЫ
1. Йогурт или кефир (полстакана)
2. Банан (половина крупного или 1 средний банан)
Приготовление:
Смешайте банан и йогурт в блендере.
Подавайте сразу.
Совет:
Вместо банана можно...
Воздушная запеканка из творога
Ингредиенты:
Творог нежирный — 500 гр.
Яйцо — 4 шт.
Сметана (20%, с горкой) — 2 ст. л.
Крахмал (с горкой) — 2 ст....
Творожные шарики с морковью и изюмом
на 100грамм - 80 ккал
Ингредиенты:
Творог - 200 г
Морковь - 1 шт.
Изюм - 30 г
Кокосовая стружка - по вкусу
Приготовление:
1.Морковь почистить и...











