Мраморная запеканка с тыквой и творогом
?на 100грамм - 99.28 ккал?Б/Ж/У - 11.81/2.06/9.01?
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 500 г
Яйца - 3 шт
Молоко 1% - 100 мл
Тыква -...
Диетический тирамису с клубникой
Как же иногда хочется при диете отступить от всех правил здорового питания и погрузиться в наслаждение он поедания какой нибудь...
Низкоуглеводный рецепт маршмеллоу
Воздушный жевательный зефир готовят из сахара. Для рефида это подходящая вкусняшка, но не для диеты. Можно вписать штучки три маршмеллоу...
Королевский завтрак вишневая запеканка
Ингредиенты:
Вишня замороженная или свежая — 550г;
Обезжиренный творог — 500г;
Яйцо — 2 шт;
Мёд – 2 ст. л. (или сахаразаменитель по...
Курага с творожной начинкой
Ингредиенты:
Курага 300 г
Творог обезжиренный 100 г
Яйца куриные 1 шт.
Приготовление:
1. Помыть курагу и обсушить ее бумажным полотенцем.
2. Надрезать курагу с одного...










