Творожный пирог с клубникой
Творожный пирог с начинкой: фитнес-вкуснятина!
Ингредиенты:
200 гр натурального йогурта
500 гр обезжиренного творога
2 яйца
2-3 яблока
5-6 ягод клубники (порезанных кубиками)
сах.зам. по вкусу
Приготовление:
Все порезать,...
Мороженое из йогурта
Чтобы приготовить диетическое мороженое из йогурта потребуется пару капель лимонного сока, пару чайных ложек малины, стакан ягоды клубники или какой-либо...
Вкусный творожный тортик с клубникой и овсянкой
Диетический творожно-клубничный торт
Ингредиенты :
для коржа:
овсянка — 100 гр.
яйцо — 1 шт.
клубника — 100 гр.
для прослойки:
мягкий обезжиренный творог 0,3% — 250...
Маково-творожный диетический торт
?на 100грамм - 105.14 ккал?Б/Ж/У - 10.54/5.26/3.34?
Ингредиенты:
творог обезжиренный 300 г
6 яиц
отруби овсяные или пшеничные 6 ст. л.
мак 30 г
лимон
стакан...
Шоколадный капкейк в чашке: 5 минут и готово!
Ингредиенты:
Овсяные хлопья - 40 г
Молоко 1% - 30 мл
Белок - 1 шт
Какао - 1 ч. л
Свежесваренный кофе - 30...











