Банановый бонжур
Используются бананы и горький шоколад!
Рецепт и способ приготовления действительно очень прост и быстр.
1 шаг.бананы режем и в морозилку.
2 шаг. Подготовим...
Запеканка творожно-шоколадная с грушей
на 100 г 111.89 ккал Б/Ж/У 9.18/5.41/7.17
ингридиенты:
творог 350гр.,
2 белка яиц,
протеин шоколадный 20гр.,
овсяная мука 20гр.( перемолотый геркулес),
2 небольшие груши,
клетчатка 2 ст.л.,
какао-порошок...
Рецепт творожно бананового крема
Творожно-банановый крем для бисквитного торта
Калорийность на 100 гр. - 85 ккал
Ингредиенты:
творог 1,8% 200г
кефир 1% 100г
банан 2 шт (230г мякоти)
Приготовление: Элементарно- просто...
Зефир из творога
Этот десерт очень прост в приготовлении, а по вкусу он напоминает самый настоящий зефир!
На 100 гр. - 137.27 ккал белки...
Творожно-ягодное мороженое
на 100грамм - 55.62 ккал Б/Ж/У - 7.09/0.31/5.51
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 200 г
Кефир 1% - 60 г
Ягоды - 250 г...











