Правильный зефир, готовим сами
Ингредиенты:
- яблоки - 6 - 7 шт.
- сахар - 1/2 стакана
- яйцо (белки) - 7 шт.
- лимонный сок -...
Чизкейк домашний с творогом
Чизкейк домашний имеет красивый мраморный вид и если его поделить на маленькие части, то можно сохранить калории под контролем. Эта...
Фруктовый творожный десерт
на 100гр: Белки - 7 гр, Жиры - 3.3 гр, Углеводы - 7 гр. 82 Ккал.
Ингредиенты:
20г желатина,
300гр молока,
250гр 10% сметаны,
400...
Желейные вишневые конфеты
Калорийность на 100г - 86ккал
1 штучка (10г) - 9ккал
Состав:
вишневый нектар 200г
желатин 10г
кокосовая стружка 10г
Приготовление
1. В вишневом нектаре согласно инструкции замочить...
Низкокалорийный чизкейк с экзотическим фруктом
Продукты:
10 граммов желатина,
75 мл сока
200 граммов творога нежирного,
125 мл (баночка) обезжиренного йогурта (я брала клубничный)
заменитель сахара
2 белка.
Смешиваем сок с 75...










