Диетические десерты

Диетические десерты, низкокалорийные сладости, которые можно при похудении. Поможем дать ответ на вопрос — какой скушать десерт , чтобы похудеть

Правильный зефир, готовим сами

Ингредиенты: - яблоки - 6 - 7 шт. - сахар - 1/2 стакана - яйцо (белки) - 7 шт. - лимонный сок -...
Чизкейк домашний с творогом

Чизкейк домашний с творогом

Чизкейк домашний имеет красивый мраморный вид и если его поделить на маленькие части, то можно сохранить калории под контролем. Эта...
Фруктовый творожный десерт

Фруктовый творожный десерт

на 100гр: Белки - 7 гр, Жиры - 3.3 гр, Углеводы - 7 гр. 82 Ккал. Ингредиенты: 20г желатина, 300гр молока, 250гр 10% сметаны, 400...
Желейные вишневые конфеты

Желейные вишневые конфеты

Калорийность на 100г - 86ккал 1 штучка (10г) - 9ккал Состав: вишневый нектар 200г желатин 10г кокосовая стружка 10г Приготовление 1. В вишневом нектаре согласно инструкции замочить...
Низкокалорийный чизкейк с экзотическим фруктом

Низкокалорийный чизкейк с экзотическим фруктом

Продукты: 10 граммов желатина, 75 мл сока 200 граммов творога нежирного, 125 мл (баночка) обезжиренного йогурта (я брала клубничный) заменитель сахара 2 белка. Смешиваем сок с 75...

ЭТО ПОЛЕЗНО!