Творожно-шоколадное печенье
                    
Ингредиенты:
1. Овсяные отруби – 4 ст. л.
2. Яйцо – 1 шт.
3. Молоко 0,5% - 100 мл.
4. Творог обезжиренный – 200...                
                
            Семифредо
                    
Рецепт просто поэма))
Ингредиенты:
530 г (4 среднего размера) нектарина
240 г несладкого обезжиренного йогурта
80 г миндаля сухой обжарки
стевиозид по вкусу
3 больших яйца
0,5...                
                
            Низкокалорийный десерт
                    Низкокалорийные десерты в домашних условиях
Ингредиенты:
	Сметана (10%) 800 грамм
	Желатин 20 грамм
	Сахар 1 стакан
	Фрукты: банан‚ мандарины‚ киви‚ груша.
Калорийность на 100 грамм —...                
                
            Творожный торт с вишней
                    
?на 100грамм - 144 ккал?Б/Ж/У - 8.1/1.72/25.39?
Ингредиенты: 
Творог обезжиренный 250 г
Вишня замороженная 350 г
Белки 3 шт.
Овсяные хлопья 200 г
Мед 70...                
                
            5 рецептов диетических сладостей
                    
Трудно поверить, но конфеты и другие сладости могут быть полезными для организма и безопасными для фигуры!????
Делитесь рецептами с друзьями и...                
                
            