Протеиновые батончики — идеальный перекус
Что требуется?
1 чашка миндаля
½ стакана грецких орехов
½ стакана тертого кокоса
⅓ чашки изюма
⅔ чашки семян тыквы
⅔ чашки подсолнечных семечек
3 столовые ложки...
Мороженое из йогурта
Чтобы приготовить диетическое мороженое из йогурта потребуется пару капель лимонного сока, пару чайных ложек малины, стакан ягоды клубники или какой-либо...
Десерт из творога с клубникой
Творожный десерт (без выпечки)
на 100 грамм - 92.89 ккал Б/Ж/У - 12.58/3.25/3.43
Ингредиенты:
Творог мягкий 500 г
Сметана 10%-ная 300 г
Желатин 30...
Диетический пирог
Диетический пирог для худеющих с яблоками
Диетический пирог из яблок очень быстро готовится. Если к вам во-вот обещают нагрянуть на чаепитие...
5 рецептов диетических сладостей
Трудно поверить, но конфеты и другие сладости могут быть полезными для организма и безопасными для фигуры!????
Делитесь рецептами с друзьями и...










