Молочно-фруктовый смузи с мятой
?на 100грамм - 66.54 ккал?Б/Ж/У - 2.78/1.1/11.9?
Ингредиенты:
Бананы 3 штуки
Киви 4 штуки
Мята свежая 25 г
Йогурт 500 мл
Приготовление:
1. Бананы и...
Яблочный смузи
Вечерний прием пищи прекрасно заменит коктейль "Яблочный Смузи"
на 2 порции по 326 калорий
400 мл охлажденного йогурта без сахара
200 мл яблочного...
Овощной коктейль в блендере
Ингредиенты для приготовления:
шпинат - 200 гр
молоко кокосовое - 2 стакана
авокадо - 1 шт.
орехи кешью - 30 грамм
стевия по вкусу
Рецепт приготовления коктейля:
1....
Пряный клюквенный чай
Ингредиенты:
1,5 л кипятка,
3 ч. л. чёрного чая,
1 небольшой корешок имбиря,
½ стак. клюквы,
1 палочка корицы,
мёд – по вкусу.
Приготовление:
Слегка раздавите клюкву ложкой,...
Трехслойный мусс
Калорийность на 100 гр: 56 ккал
Ингредиенты
Банан 100 г
Киви 100 г
Клубника 100 г
Способ приготовления
По отдельности измельчите в блендере клубнику, киви и...










