Напитки, жиросжигающие коктейли, смузи на завтрак для похудения

Смузи для похудения и правильного питания, протеиновые коктейли — что пить для похудения, рецепты коктейлей

Холодный красный чай с имбирем

Холодный красный чай с имбирем

А не пора ли нам освежиться? Для это предлагаю приготовить вкусный и полезный красный чай. Я использовала для основы каркаде,...
Кофейный молочный коктейль

Кофейный молочный коктейль

37  ккал 100 гр Состав: молоко 200мл кофе растворимый 2 ч.л. сахарозаменительмедсахар по вкусу. Приготовление: Берем молоко холодное, наливаем в довольно большую миску. добавляем...

10 рецептов Смузи для НАСТОЯЩИХ спортсменов.

  1. Клубника + банан Кол-во порций: 2 - 1/2 банана - 4-6 замороженных ягод клубники - 1/2 ст. нежирного йогурта без добавок (творога) - 1/2...
Трехслойный мусс

Трехслойный мусс

Калорийность на 100 гр: 56 ккал Ингредиенты Банан 100 г Киви 100 г Клубника 100 г Способ приготовления По отдельности измельчите в блендере клубнику, киви и...
Парфе с клубникой, киви и кукурузными хлопьями

Парфе с клубникой, киви и кукурузными хлопьями

Вам потребуется: Клубника – 8 шт Киви – 2 шт Обычный йогурт – 2 стакана Кукурузные хлопья – ½ стакана Мед (опционально) Как готовить: 1. Выложите в...

ЭТО ПОЛЕЗНО!