Коктейль для сжигания жира
Нереально вкусный и полезный коктейль, который эффективно борется с жировыми отложениями!
А если совместить с упражнениями, то результат будет просто невероятным!
Для...
Коктейль с отрубями и черносливом. Разгрузочный завтрак
Ингредиенты:
- большой стакан кефира 1% жирности (около 300 мл)
- 2 столовых ложки рассыпчатых отрубей
- 1 столовая ложка льняной муки
- 1...
Смузи для очищения организма 10 видов
1. Шпинат + киви + банан
Очень бодрящий смузи, который надолго зарядит энергией. Шпинат пополнит организм витаминами и минералами. Не стоит...
Черничный смузи 80 ккал
Размер порции: 1 стакан
Калории: 80.5
• Жиры: 0.0 г
• Белки: 3.4 г
• Углеводы: 16.2 г
• Клетчатки: 3.0 г
Ингредиенты:
3/4 стакана черники...
Каппучино 60 калорий
Ингредиенты на 2 порции:
1 1/2 чашки крепкого кофе
1 ч.л. коричневого сахара
1 чашка молока
Смешайте горячий кофе с горячим молоком и сахаром...










