Напитки, жиросжигающие коктейли, смузи на завтрак для похудения

Смузи для похудения и правильного питания, протеиновые коктейли — что пить для похудения, рецепты коктейлей

Чай с ромашкой, лимоном, яблоком и мёдом

Ингредиенты (на 1 чашку): 1 ч. л. аптечной ромашки, 2 дольки лимона, ¼ яблока, 1 ч. л. мёда. Приготовление: В большую чашку положите цветки ромашки, очищенное...
Десерт Пина Колада

Десерт Пина Колада

Приготовление: Блендером взбить 500 мл сметаны и 3 банана. Сахар добавить по вкусу. Растворить пакетик желатина (как указано на упаковке) и влить...

Банановый мусс

Вместо банана можно использовать клубнику, чернослив (предварительно замоченный) или курагу. Если у вас нет блендера – просто мелко порежьте банан или...
клюквенно молочный смузи для спортсменов

Молочный смузи из клюквы

Для красоты при подаче  можете украсить  стакан так же как у меня, И красиво и пить будет приятнее. Для утреннего смузи...

Чай «Горячий цитрус»

Что нужно: 6 г чая каркаде по 1 дольке грейпфрута, апельсина, лимона 40 г меда 400 мл кипятка Как приготовить чай «Горячий цитрус»: Чай каркаде, фрукты...

ЭТО ПОЛЕЗНО!