Молочно-фруктовый смузи с мятой
?на 100грамм - 66.54 ккал?Б/Ж/У - 2.78/1.1/11.9?
Ингредиенты:
Бананы 3 штуки
Киви 4 штуки
Мята свежая 25 г
Йогурт 500 мл
Приготовление:
1. Бананы и...
Коктейль с отрубями и черносливом. Разгрузочный завтрак
Ингредиенты:
- большой стакан кефира 1% жирности (около 300 мл)
- 2 столовых ложки рассыпчатых отрубей
- 1 столовая ложка льняной муки
- 1...
Банановый смузи с финиками
Для приготовления смузи с бананом и финиками нам потребуется:
два банана
финики граммов 50
и стакан нежирного йогурта
лёд для прохлады
Рецепт приготовления смузи с...
Лучшие рецепты очищения организма!
1. Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите...
Вкусный яблочный мусс
На тот случай если очень хочется есть , но ты следишь за фигурой. Или представим такую ситуацию: вечер, вы захотели...