Напитки, жиросжигающие коктейли, смузи на завтрак для похудения

Смузи для похудения и правильного питания, протеиновые коктейли — что пить для похудения, рецепты коктейлей

Горячий апельсиновый напиток

ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 крупный апельсин 4 чайные ложки меда 1/8 чайной ложки ангостуры 400 мл горячей воды 3–4 бутона гвоздики корица Апельсин очистить от цедры, мякоть порезать на...

Способы восполнения электролитов

В самую первую очередь по причине недостатка солей могут сильно пострадать мышцы. Они становятся намного тяжелее переносить все нагрузки, проще травмируются....
Фруктовый коктейль для эффективного похудения

Фруктовый коктейль для эффективного похудения

Натуральный и очень простой сжигатель калорий! на 100грамм - 47.75 ккал Б/Ж/У - 0.71/0.19/11.19 Ингредиенты: 1 столовая ложка мёда (в зависимости от...

Пряный клюквенный чай

Ингредиенты: 1,5 л кипятка, 3 ч. л. чёрного чая, 1 небольшой корешок имбиря, ½ стак. клюквы, 1 палочка корицы, мёд – по вкусу. Приготовление: Слегка раздавите клюкву ложкой,...

ЭТО ПОЛЕЗНО!