Шоколадный мусс на основе обезжиренного творога
(100гр - около 140 ккал)
?Ингредиенты:
- йогурт - 100г.
- творог обезжиренный - 300г.
- сахар - 3ст.л.
- какао - 1,5ст.л.
- желатин-15г.
?Приготовление:
1. Йогурт,...
Чай «Зимняя сказка»
Ингредиенты (на 4 порции):
1 л воды,
3 ст. л. любого чая,
30 г имбиря,
1 апельсин,
1 лимон,
½ ч. л. молотой корицы,
4 ч. л....
Масала чай (chai tea, masala tea)
24.69 ккал на 100 г
Идеально согревает, удаляет чувство голода, помогает при простудных заболеваниях.
Требуется:
• 1 чашка воды (250 мл)
• 1 чашка...
Арбузный смузи
Расслабьтесь и отдохните с этим освежающим рецептом арбузного смузи. Прохладные ароматы огурца, арбуза и мяты объединяются, чтобы сделать напиток здорового...
Парфе с клубникой, киви и кукурузными хлопьями
Вам потребуется:
Клубника – 8 шт
Киви – 2 шт
Обычный йогурт – 2 стакана
Кукурузные хлопья – ½ стакана
Мед (опционально)
Как готовить:
1. Выложите в...











