Шоколадный мусс на основе обезжиренного творога
(100гр - около 140 ккал)
?Ингредиенты:
- йогурт - 100г.
- творог обезжиренный - 300г.
- сахар - 3ст.л.
- какао - 1,5ст.л.
- желатин-15г.
?Приготовление:
1. Йогурт,...
Банановый смузи
За что я люблю смузи, так это за то то они легки в приготовлении и оказывают полезный эффект на наш...
Масала чай (chai tea, masala tea)
24.69 ккал на 100 г
Идеально согревает, удаляет чувство голода, помогает при простудных заболеваниях.
Требуется:
• 1 чашка воды (250 мл)
• 1 чашка...
Лучшие рецепты очищения организма!
1. Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите...
Арбузный смузи
Расслабьтесь и отдохните с этим освежающим рецептом арбузного смузи. Прохладные ароматы огурца, арбуза и мяты объединяются, чтобы сделать напиток здорового...