Диетические вторые блюда

Диетические вторые блюда, они как правило готовятся чаще всего, так как в большинстве своем составляют основу здорового питания, для занимающихся спортом атлетов. Более того эти рецепты вторых блюд подойдут и для людей прост следящих за своей фигурой. Люди постящиеся так же могут найти здесь для себя немало хороших рецептов , которые им помогут выстоять пост

Куриные грудки, запеченные в сливках под сыром

Грудка в сливках рецепт: Ингредиенты: Куриное филе — 2 шт. Чеснок — 2 зубчика Консервированные помидоры ( порезаные) — 2 ст. л. Лимон — 1/2...

Фаршированные куриные грудки с шампиньонами

Куриные грудки с грибами Ингредиенты: куриное филе - 4 шт. вода - 2 стакана шампиньоны - 500 г лук репчатый (крупный) - 1 шт. сливки 22%...

Салат с говядиной и фасолью

Белковый салат с говядиной и фасолью - приготовь на ужин! Ингредиенты: 1 банка красной фасоли 200-250 гр. нежирной отварной говядины 1 средняя красная луковица 1...

Запеканка из гречки с курицей

Очень простая гречневая запеканка с курицей Ингредиенты: 300 гр. куриного филе 4 ст. л. готовой (отварной) гречки 100 гр. овощной смеси 3 яйца соль, перец, специи...

Рубленные котлеты из курицы, с грибами

Котлеты из курицы Ингредиенты: куриное филе 350-400 гр. шампиньоны свежие 200-250 гр. лук (по желанию) яйцо 1-2 шт. сметана 2-3 ст....

ЭТО ПОЛЕЗНО!