Диетические вторые блюда

Диетические вторые блюда, они как правило готовятся чаще всего, так как в большинстве своем составляют основу здорового питания, для занимающихся спортом атлетов. Более того эти рецепты вторых блюд подойдут и для людей прост следящих за своей фигурой. Люди постящиеся так же могут найти здесь для себя немало хороших рецептов , которые им помогут выстоять пост

Диетическая куриная суфле

Диетическая куриная суфле

Итого на 100 грамм 102 ккал Очень нежная, похожа на магазинную вареную колбасу, только вкуснее и полезнее, без лишних добавок! Рецепт: куриное филе...

Что представляет собой мягкий ортез, какими особенностями он обладает

Мягкий ортез – ортопедический товар, который рекомендуется использовать после операций и в период восстановления. Такое изделие отличается особенной структурой. Также...
Зразы из курогрудки с грибами и яйцами

Зразы из куриной грудки с грибами и яйцами

на 100грамм - 96.64 ккал Б/Ж/У - 15.15/2.52/2.61 Ингредиенты: Для фарша: Куриное филе 3 шт. Отруби 30 г Лук 2 головки Кефир обезжиренный 50 мл Перец,...
Рыбка в золотой корочке

Рыбка в золотой корочке

*Калорийность на 100г: 95 ккал, Б-10,9, Ж-4,4, У-2,7. * 700 г филе рыбы (у меня хек) - 602 ккал; 2 луковицы -...
Куриные отбивные с ананасом

Куриные отбивные с ананасом

Ингредиенты: 1кг куриного филе 1 банка консервированного ананаса кольцами 200г твердого сыра 2 яйца черный молотый перец, соль по вкусу  Приготовление: 1. Филе помыть, нарезать на тонкие...

ЭТО ПОЛЕЗНО!