Рыбная запеканка «Нежная»
500 гр. филе рыбы (у меня была треска), 2-3 моркови, 1-2 луковицы, 2-3 стакана молока, 2 яйца, соль.
Филе режем на...
Куриное филе запеченное с яблоками
?на 100грамм - 71.79 ккал?Б/Ж/У - 10.94/0.78/4.45?
Ингредиенты:
Куриное филе - 300 г
Молоко 1% - 70 мл
Яблоко - 1 шт
Помидоры -...
Куриные рулетики «Ассорти»
Итого на 100 грамм 48 ккал
Б/Ж/У 6.6 / 1.1 / 3.8
Ингредиенты:
Грудки куриные (филе)-470г,
Специи (разные, любимые)- я использовала итальянские травы и...
Лосось в медово-горчичной заправке
Помним, что от жирной морской рыбы не поправляются!
На 2 порции 2 филе лосося по 200 граммов
Нагрейте в кастрюльке 2 столовые...
Семга с лимоном в фольге
Состав:
филе семги - 2 кг
лимоны - 3 шт.
зелень укропа и петрушки - 1/2 пучка
соль
Приготовление:
Филе разрезать на порционные куски и натереть...
