Диетические вторые блюда

Диетические вторые блюда, они как правило готовятся чаще всего, так как в большинстве своем составляют основу здорового питания, для занимающихся спортом атлетов. Более того эти рецепты вторых блюд подойдут и для людей прост следящих за своей фигурой. Люди постящиеся так же могут найти здесь для себя немало хороших рецептов , которые им помогут выстоять пост

куриные котлеты с начинкой фото

Куриные котлеты с сырной начинкой

Допустим мы захотели что то новое, что то необычное. Но куриные котлеты уже надоели и хочется что то оригинальное и...
рататуй диетический рецепт

Диетический Рататуй

Диетический рататуй  - вкусно, быстро и полезно!!!! Это основные критерии овощного рататуя. Так, что худышки и все кто решил стать...
Куриные грудки с грибами в горшочке

Куриные грудки с грибами в горшочке

Итого на 100 грамм 92 ккал Ингредиенты: -куриные грудки - 450г -шампиньоны - 200г -соевый соус (смешать с водой 1:1) 50 мл -корень имбиря -...

Куриные котлеты, с капустой

Куриная грудка 1 кг. Капуста белокочанная 250 г Лук репчатый 1 шт. Чеснок дольки 1 шт. Сухие специи 2 ч.л Сметана10% 3 ст.л Яйцо куриное 1...
приготовление цветной капусты в кляре

Приготовление цветной капусты в кляре

Цветную капусту в кляре сервируют в качестве основного блюда, гарнира, а также она прекрасно идёт в качестве горячей закуски. Состав: килограмм...

ЭТО ПОЛЕЗНО!