Гречнево-куриные котлеты
?на 100грамм - 113.25 ккал?Б/Ж/У - 8.42/6.03/6.58?
Ингредиенты:
Куриный фарш - 400 гр.
Вода - 0.3 л.
Гречневая каша - 100 гр.
Репчатый лук...
Гречка с куриной грудкой: весь секрет в соусе!
на 100грамм - 157.08 ккал, Б/Ж/У - 12.41/2.33/23.03
Ингредиенты:
- Куриная грудка 200 гр
- Гречка 200 г
- Йогурт 2 ст. л.
-...
Лосось, запеченый с маслинами и томатом
Белки*Жиры*Углеводы*Килокалории на 100гр 14.24*6.74*1.7*130.29
800 г филе лосося
4 ст.л. маслин без косточек
2 зубчика чеснока
3 средних помидора
маленький пучок петрушки
100 г сыра
соль и...
Оладьи из кабачков с сыром и чесноком
Ингредиенты:
1 средний кабачок
1 яйцо
50 гр. натертого сыра
зубок чеснока
1 ст. л. муки
соль, перец
Приготовление:
Кабачок очистить от кожицы и натереть на крупную терку,...
Овощное рагу с куриной грудкой
?на 100грамм - 99.16 ккал?Б/Ж/У - 18.05/1.48/3.61?
Ингредиенты:
Баклажаны — 2 Штуки
Картофель — 7 Штук
Куски куриной грудки — 8 Штук
Болгарский перец...
