Диетические вторые блюда

Диетические вторые блюда, они как правило готовятся чаще всего, так как в большинстве своем составляют основу здорового питания, для занимающихся спортом атлетов. Более того эти рецепты вторых блюд подойдут и для людей прост следящих за своей фигурой. Люди постящиеся так же могут найти здесь для себя немало хороших рецептов , которые им помогут выстоять пост

Куриные грудки, запеченные в сливках под сыром

Грудка в сливках рецепт: Ингредиенты: Куриное филе — 2 шт. Чеснок — 2 зубчика Консервированные помидоры ( порезаные) — 2 ст. л. Лимон — 1/2...
Помидоры, фаршированные яйцом и молодыми кабачками с зеленью

Помидоры, фаршированные яйцом и молодыми кабачками с зеленью

Ингредиенты: помидоры - 4 шт., яйца - 4 шт, чеснок- 2 зубчика кабачок молодой (маленький) - 1 шт., зелень укропа – 1-2 веточки, зелень петрушки -...
котлеты из гречки

Гречневые котлеты

Пищевая ценность: белка 51,8 гр., жира 32,5 гр., углеводов 58,5 гр. Энергетическая ценность: 721,8 ккал На 100 грамм: белка 10,9 гр., жира...

ЭТО ПОЛЕЗНО!