Куриные биточки
?на 100грамм - 109.6 ккал?Б/Ж/У - 20.31/1.98/1.25?
Ингредиенты:
Куриное филе - 500 г
Лук - 1/2 шт
Яйцо - 1 шт
Чеснок - 10...
Сочный стейк из куриной грудки
?на 100грамм - 117.73 ккал?Б/Ж/У - 18.14/4.49/1.26?
Ингредиенты:
Куриная грудка 400-500 г
1 лимон
2 ст. л. оливкового масла
2 зубчика чеснока
Соль, перец
Приготовление:
Куриную...
Куриная грудка с овощами и творогом
Рецепт, который обязан быть в копилке тех, кто следит за фигурой! Ведь здесь целых 21 г белка и богатые витаминами...
Очень простой рецепт диетической курочки
?на 100грамм - 100.12 ккал?Б/Ж/У - 19.9/1.74/1.32?
Ингредиенты:
2 больших куриных грудки
4 зубчика чеснока, выдавить
1 столовая ложка розмарина
цедра и сок 1...
Рыбка в томатной шубке
500г филе любой рыбы
150г сыра
300г помидоров
5ст.л. томатной пасты или кетчупа
3 зубчика чеснока
Соль, перец, зелень по вкусу
1. Рыбу нарезать небольшими кусочками.
2....
