Диетические вторые блюда

Диетические вторые блюда, они как правило готовятся чаще всего, так как в большинстве своем составляют основу здорового питания, для занимающихся спортом атлетов. Более того эти рецепты вторых блюд подойдут и для людей прост следящих за своей фигурой. Люди постящиеся так же могут найти здесь для себя немало хороших рецептов , которые им помогут выстоять пост

салат со стручковой фасолью и курицей

Курица со стручковой фасолью и овощами

Для приготовления курицы со стручковой фасолью в сырном соусе нужно:  куриное филе - 330 грамм стручковая фасоль  - 200 грамм морковь - 150...

Куриное филе в сырном соусе

Ингредиенты: Грудка куриная - 1 штука Сыр 17 % - 50 гр Сметана 20%-ная - 250 гр Приготовление: 1. Куриное филе нарезать кубиками 1 на...
Треска, запеченная в духовке с сыром

Треска, запеченная в духовке с сыром

?на 100грамм - 95.26 ккал?Б/Ж/У - 14.74/2.98/2.3? Ингредиенты: Филе трески - 500 г Сыр нежирный - 100 г Йогурт натуральный - 100 г Помидор...

Медовая курица с овощами

?на 100грамм - 142.07 ккал?Б/Ж/У - 11.9/4.82/12.71? Ингредиенты: Филе куриное 500 г Яичный белок 1 штука Мука кукурузная 40 г Лук репчатый 2 головки Масло...
Салат с апельсинами куриным филе

Салат из куриного филе и апельсина

Для приготовления такого салатика нужно: куриное филе - полкило 200грамм сыра фета апельсин средняя красная луковица листья салата белый винный уксус соль, перец Для заправки: 3 ложки оливкового масла 1 ложку белого винного уксуса 2...

ЭТО ПОЛЕЗНО!