Рис с курицей и овощами на обед
Ингредиенты:
500 грамм готовой куриной грудки
3 стакана готового риса (выбирайте менее обработанные сорта)
2 ст. л. кунжутного масла
1 мелко нарезанная луковица
160...
Помидоры, фаршированные яйцом и молодыми кабачками с зеленью
Ингредиенты:
помидоры - 4 шт.,
яйца - 4 шт,
чеснок- 2 зубчика
кабачок молодой (маленький) - 1 шт.,
зелень укропа – 1-2 веточки,
зелень петрушки -...
Лосось в соусе терияки
Ингредиенты:
Филе лосося - 500 гр.
Соус соевый 3 столовые ложки
Вино белое сухое 3 столовые ложки
Уксус бальзамический 1...
Куриная грудка запеченная в кефире
Куриная грудка запеченная в кефире, в духовке
Калорийность на 100 гр. — 85,7 ккал
Ингредиенты:
куриная грудка - 500 гр
кефир 1 % -...
Домашняя куриная колбаса
Ингредиенты:
Куриное мясо — 500 г
Чеснок — 3 зубчика
Сливки — 200 мл
Яичные белки — 2 шт.
Соль — 1 ч. л.
Сладкая молотая...
