Красная рыба в Лаваше
на 100 гр - 130 ккал.
На 2 ролла надо:
- 1 лаваш.
- 100-130 гр. слабосоленой красной рыбы.
- Листья салата или пекинской...
Курица в духовке самый простой рецепт
Ингредиенты:
1. Курица – 1 шт.
2. Соль кухонная – ¾ ч. л. соли на каждый фунт курицы, т. е. на каждые...
Курица в медовом соусе с пользой для фигуры
?на 100грамм - 161.48 ккал?Б/Ж/У - 17.51/3.9/12.5?
Ингредиенты:
Куриное филе - 500 г
Мед - 3 ст. л
Бальзамический уксус - 1/4 ст
Чеснок...
Лосось в соусе терияки
Ингредиенты:
Филе лосося - 500 гр.
Соус соевый 3 столовые ложки
Вино белое сухое 3 столовые ложки
Уксус бальзамический 1...
Домашняя куриная колбаса
Ингредиенты:
Куриное мясо — 500 г
Чеснок — 3 зубчика
Сливки — 200 мл
Яичные белки — 2 шт.
Соль — 1 ч. л.
Сладкая молотая...
