Тефтели с начинкой
Ингредиенты:
1.Филе курицы – 500 г.
2. мясо теленка – 500 г.
3.Яйцо – 2 шт.
4.Отруби – 2 ст. л.
5.Жидкий творог – 100...
Рис с креветками
Для приготовления будет нужно:
Рис - 200 гр.
Креветки - 400 гр.
Соевый соус - 50 мл.
Имбирь - 10 гр.
Рецепт приготовления креветок с...
Куриная грудка запеченая в кефире
На 100гр. продукта: Ккал: 85,7 Белки: 13,7 гр. Углеводы: 1,4 гр. Жиры: 2,6 гр.
Ингридиенты:
-куриная грудка 500гр;
-кефир 1% 250мл;
-зубчик чеснока 3шт;
-специи...
Куриное филе «Зебра»
Вообще когда готовишь куриное филе, оно очень часто получается сухое и не вкусное. Но этот рецепт, делает куриное филе очень...
Курица в чесночном соусе
на 100гр 180.63 ккал Б/Ж/У 11.93/14.41/0.79
Ингредиенты:
Курица 1-1,2кг,
масло растительное 3 ст.л,
чеснок 6-7 зубчиков,
сметана не жирная 150гр
вода 1 стакан
Приготовление:
Курицу порезать на кусочки,...
