Диетические вторые блюда

Диетические вторые блюда, они как правило готовятся чаще всего, так как в большинстве своем составляют основу здорового питания, для занимающихся спортом атлетов. Более того эти рецепты вторых блюд подойдут и для людей прост следящих за своей фигурой. Люди постящиеся так же могут найти здесь для себя немало хороших рецептов , которые им помогут выстоять пост

5 причин прямо сейчас заказать доставку роллов

Когда тебе лень готовить или идти за продуктами, рука невольно тянется к телефону, чтобы заказать суши или роллы на дом. Суши...

Рыба тушенная с луком и сметаной

Рыбка получается мягкая, нежная, со сливочным вкусом Ингредиенты: филе рыбы (судак, минтай, горбуша, и т.д.) - 500 гр. лук - 250 гр.  сметаны (кефира) - 300 гр. соль, перец растительное...
Куриное филе в сметане на пару

Куриное филе в сметане на пару

?на 100грамм - 195.1 ккал?Б/Ж/У - 16.79/13.72/1.07? Ингредиенты: Курятина - 500 гр Сыр 17% - 100 гр. Сметана - 2 ст. л. Чеснок -...

Куриное филе по-итальянски

Потрясающе вкусное и сочное куриное филе непременно придется вам по вкусу! Ингредиенты: Филе куриное — 300 г Томатная паста — 200 мл Сыр —...
Креветки с рисом

Креветки с рисом

Ингредиенты: Сырые очищенные креветки - 500 г Кукурузный крахмал - 1 ч. л. Соль - ¼ ч. л. Молотый черный перец - ¼ ч....

ЭТО ПОЛЕЗНО!