Диетические вторые блюда

Диетические вторые блюда, они как правило готовятся чаще всего, так как в большинстве своем составляют основу здорового питания, для занимающихся спортом атлетов. Более того эти рецепты вторых блюд подойдут и для людей прост следящих за своей фигурой. Люди постящиеся так же могут найти здесь для себя немало хороших рецептов , которые им помогут выстоять пост

Куриная грудка с грибами в соусе

Куриная грудка с грибами в соусе

Ингредиенты: Куриные грудки — 2 Штуки Шампиньоны — 400 Грамм Сливки 22% — 300 Миллилитров Специи — - По вкусу Приготовление: Шампиньоны моем и...
Шашлык в духовке из курицы и ананаса

Шашлык в духовке из курицы и ананаса

на 100грамм - 95.78 ккал Ингредиенты: Куриное филе 300 гр., Консервированные ананасы 200 гр., Соевый соус 100 мл., Приготовление: Нарезаем куриное филе на небольшие кусочки. Также...

Замечательное блюдо мясо под шубой в духовке

 Учимся как приготовить мясо под "шубой" в духовке: Ингредиенты: куриные грудки - 2 шт. помидоры - 2-3 шт. репчатый лук - 3 шт. чеснок -...
Фаршированные куриные грудки

Фаршированные куриные грудки

Ингредиенты: 2 куриные грудки Сыр фета по вкусу 1/2 цуккини или кабочка 1/2 моркови Соль и перец по вкусу Оливковое масло Для маринада: Йогурт натуральный 1 ч.л оливкового...
Куриный пирог из лаваша

Куриный пирог из лаваша

Ингредиенты: Лаваш - 2 листа Куриное филе - 300 г Яйца - 3 шт Лук - 1 шт Сыр нежирный 100 г Томатная паста -...

ЭТО ПОЛЕЗНО!