Диетические вторые блюда

Диетические вторые блюда, они как правило готовятся чаще всего, так как в большинстве своем составляют основу здорового питания, для занимающихся спортом атлетов. Более того эти рецепты вторых блюд подойдут и для людей прост следящих за своей фигурой. Люди постящиеся так же могут найти здесь для себя немало хороших рецептов , которые им помогут выстоять пост

Рыбник с горбушей и зубаткой

Рыбник с горбушей и зубаткой

РЫБНИК — традиционный вид пирога с начинкой из рыбы. Как правило, начиняют рыбник кусками сырой рыбы (в отличие от рыбных...
Куриный отбивные в кляре

Куриный отбивные в сырном кляре

Ингредиенты: 500г куриного филе Соль, перец, специи для курицы 2 яйца 100 г сыра 17% Мука 1ст.л. Приготовление: 1. Куриное филе порезать тонко и отбить слегка. 2....
Курица в сырном соусе

Курица в сырном соусе

Ингредиенты: Филе куриное 500 г Апельсины 2 штуки Сливки 250 г Чеснок 1 зубчик Белое сухое вино ½ стакана Масло оливковое 20 мл Дижонская горчица 2 чайные...
лимонные куриные грудки

Медово-лимонные куриные грудки

Ингредиенты на 4-6 порций: 4 куриных филе, около 200 г каждое 2 ст.л. жидкого меда 2 лимона 2 ст.л. оливкового масла соль и молотый черный...
пастрома куриная

Пастрома из куриной грудки

Ингредиенты: 1 шт. грудка куриная (без кости) 2 ст. молоко коровье 3 ч.л. соль 1 ст.л. масло оливковое 1 ст.л. соевый соус 1 ч.л. мед 1/4...

ЭТО ПОЛЕЗНО!