Диетические вторые блюда

Диетические вторые блюда, они как правило готовятся чаще всего, так как в большинстве своем составляют основу здорового питания, для занимающихся спортом атлетов. Более того эти рецепты вторых блюд подойдут и для людей прост следящих за своей фигурой. Люди постящиеся так же могут найти здесь для себя немало хороших рецептов , которые им помогут выстоять пост

блюдо из трески

Блюдо из трески с яичницой и леонской сесиной

Состав и ингредиенты: • репчатый лук - 1 кг. • вымоченной трески (без кожи и костей) - 0,5 кг • 2 красных перца •...
Куриные грудки в маринаде

Маринад для куриных грудок

Ингредиенты: Куриные грудки -3 шт Уксус яблочный - 6 ст ложек 1 луковица Пучок укропа Соль Перец Описание: Подготовьте куриные грудки:...
Куриное филе в кляре

Куриное филе в кляре

Ингредиенты: Филе куриное – 500 г. Сыр – 100 г. Масло сливочное – 50 г. Лимон Лук Зелень Соль, перец ...
Жульен с курицей

Жульен с курицей

Ингредиенты: ½ кг куриного филе ½ кг шампиньонов 1 крупная луковица 200 гр сыра 200 гр сметаны 2 столовые ложки...
Марокканский кебаб из тунца с кускусом

Марокканский кебаб из тунца с кускусом

Продукты: 2 стейка из тунца, нарезанных большими кусками 2 ст. ложки хариссы и немного, чтобы добавить в готовое блюдо 2 лимона: из одного...

ЭТО ПОЛЕЗНО!