Диетическая куриная суфле
Итого на 100 грамм 102 ккал
Очень нежная, похожа на магазинную вареную колбасу, только вкуснее и полезнее, без лишних добавок!
Рецепт:
куриное филе...
Кабачки, фаршированные овощами и мясом
Ингредиенты:
1. Кабачок – 2 шт.
2. Овсяные отруби – 1 ст. л.
3. Куриный фарш – 300 г.
4. Яйцо – 1 шт.
5....
Рулеты из телятины с ветчиной
Ингредиенты:
• 4 тонких телячьих эскалопа,
• 4 тонких ломтика ветчины,
• 4 тонких ломтика сыра,
• 4 филе анчоусов,
• 100 г слив, масла,
• ...
Рыбная запеканка
При похудении и соблюдении диеты очень сложно удержаться не скушать что нибудь такого вкусного и вредного. Этот диетический рецепт запеканки...
Нежная рыба, тушеная с овощами
?на 100грамм - 100.68 ккал?Б/Ж/У - 11.37/4.21/3.71?
Ингредиенты:
Белая рыба (филе без костей) - 400 гр
Перец сладкий - 100 гр
Лук порей...
