Диетические блюда из рыбы для похудения

267 ккал на 1 порцию Нам (на две порции) понадобится: 300 гр филе лосося (постарайтесь, все таки находить не гормональный фермерский,...

Ингредиенты: 150 гр - филе трески 50 гр -  репчатого лука 1 яйцо 30 -35 гр  овсяных отрубей Приготовление: Порезать на кусочки филе трески и лук,...

Обязательно возьмите этот рецепт на заметку: рыбка получается просто отменная! А вкусный белковый ужин всегда в цене!  Ингредиенты: • Филе белой рыбы...

Ингредиенты: Лосось малосольный - 300 гр. Брынза из коровьего молока - 200 гр. Сливки 35 % - 30 мл. Огурцы свежие - 1 штука Петрушка...

?на 100грамм - 89.18 ккал?Б/Ж/У - 16.19/1.99/1.28? Ингредиенты: Филе белой рыбы - 350 г (у нас треска) Яйцо - 1 шт Зеленый лук...