Диетические блюда из рыбы для похудения

Диетические блюда из рыбы и морских продуктов. Научитесь как приготовить вкусно рыбу

Как красиво подать скумбрию на праздничный стол?

Несколько идей подачи скумбрии на праздник Рыбные нарезки подают не только на повседневный стол, их часто выбирают для праздничного меню. Скумбрия...

Диетический рецепт: семга с овощами, запеченная в фольге

Семга в фольге с овощами получается очень нежной и ароматной, она практически тает во рту. Лук и сельдерей, пропитываясь маринадами...
Рецепт Треска с кабачками в духовке

Треска с кабачками в духовке

         Изучая информацию о диетическом питании, почти в каждом лечебном меню можно наткнуться на запеченную треску с...
Минтай в духовке с лимоном

Филе минтая в духовке с лимоном

Общая калорийность с расчетом БЖУ равна 130 ккал Для приготовления нужно: Филе минтая — 400 грамм один лимон соль, перец — по вкусу специи для рыбы...
Рыбник с горбушей и зубаткой

Рыбник с горбушей и зубаткой

РЫБНИК — традиционный вид пирога с начинкой из рыбы. Как правило, начиняют рыбник кусками сырой рыбы (в отличие от рыбных...

ЭТО ПОЛЕЗНО!