Диетические низкокалорийные рецепты

?на 100грамм - 114.42 ккал?Б/Ж/У - 11.62/4.01/7.2? Ингредиенты: 3-4 яйца 2-3 столовые ложки молока 1 копченный куриный окорочок 1 луковица 1 банка кукурузы сметана Приготовление: Лук порезать...

?на 100грамм - 119.58 ккал?Б/Ж/У - 11.49/7.28/2.19? Ингредиенты: говядина постная 1 кг морковь 150 г репчатый лук 65 г чеснок 5 г томатный сок 500...

Ингредиенты: Куриное филе 350 г Морковь (1 крупная) 100 г Лук 80 г 1 яйцо Свежая зелень (петрушка, укроп, зеленый лук) по вкусу Соль, перец,...

?на 100грамм - 74.17 ккал?Б/Ж/У - 10.06/2.14/3.92? Ингредиенты: 4 сладких перца (цвет на выбор) 2 банки тунца в собственном соку 60 г тертого...

Ингредиенты: куриное филе 2 шт. помидор 2 шт. репчатый лук 2 шт. яйцо куриное 1 шт. сыр любой нежирный и твердый 100 г натуральный йогурт...