Вишневая запеканка
Ингредиенты:
Творог - 500 г
Вишня - 550 г
Яйцо - 2 шт.
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
1.Если использовать свежую вишню, то из ягод необходимо...
Блинный тортик с бананом
Общий вес готового блюда: 771г (~2 порции)
Ингредиенты.
Для блинов:
- 3 ст.л.рисовой муки
- 1 яйцо+1белок
- 110мл молока 0,5%
- 1/5 ч.л.разрыхлителя
- 1...
Овсяное печенье без муки, яиц и масла
?на 100грамм - 182.7 ккал?Б/Ж/У - 6.02/3.1/32.39?
Ингредиенты:
Овсяная крупа (только не быстрого приготовления!) — 350 г
Кефир
Яблоки — 2 шт.
Мед —...
Салат из бурого риса с тунцом
Консервированные тунец это настоящая палочка выручалочка! Всегда удобно хранить пару баночек в запасе, чтоб была возможность приготовить себе быстрый белковый...
Яблочно-банановый смузи с корицей
?на 100грамм - 74.18 ккал?Б/Ж/У - 2.31/1.91/11.86?
Ингредиенты:
Яблоко - 1 шт (очистить и нарезать)
Банан - 1 шт
Молоко 1% - 1/2...











